傳統四神湯主要由蓮子、山藥、茯苓、芡實四味中藥材組成，具有健脾、利濕、補腎的溫和功效。

四味核心藥材

蓮子：補脾益氣、養心安神、補腎固精。
山藥（淮山）：強健脾胃、補虛抗疲勞、補腎固精。
茯苓：利水祛濕、健脾安神。
芡實：健脾除濕、收斂固澀、止瀉。

附加藥材
薏仁（薏苡仁）：台灣坊間常加入薏仁替代部分芡實或一同烹煮，用來加強利水消腫的效果。

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